Dat bewegen goed is voor de gezondheid staat buiten kijf, maar hoe pak je dat aan als je je niet bij een sportvereniging kunt of wilt aansluiten? Om alleen te sporten vraagt een grote zelfdiscipline en waar vind je een maatje?
Het Nationaal Gezondheidsinstituut (NIGZ), het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB) en het Voedingscentrum hebben een initiatief ontwikkeld om mensen vanaf 16 jaar met elkaar in contact te brengen via internet: www.beweegmaatje.nl. Op dit moment staan er 8.000 mensen ingeschreven die een maatje zoeken.
zoeken naar
lettergrootte aanpassen



Hoe kan ik aan een wandel en ontspanning maat komen
Ik heb COPD 3 en kom tegenwoordig bijna niet meer buiten
Omdat ik niet alleen durf te gaan wandelen
Ik hoop iets van u te horen
C vd Broek
Breda
Volg de link en meld u aan zoals aangegeven.